Tác Dụng Của Sâm Đương Quy: Cách Sử Dụng, Giá Cả Và Lợi Ích Cho Sức Khỏe

Sâm Đương Quy: Tác Dụng, Cách Sử Dụng Và Lợi Ích Cho Sức Khỏe

Sâm đương quy, còn được gọi là "tứ đại bổ", là một trong những vị thuốc quý giá trong y học cổ truyền. Với những tác dụng vượt trội đối với sức khỏe, sâm đương quy không chỉ nổi tiếng trong Đông Y mà còn được ưa chuộng trong cuộc sống hiện đại. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về tác dụng của sâm đương quy, cách sử dụng như sâm đương quy ngâm rượu, giá sâm đương quy tươi và cách nấu nước sâm đương quy.

Sâm Đương Quy Là Gì?

Sâm đương quy (tên khoa học: Angelica sinensis) là một loại cây thảo dược thuộc họ Hoa tán (Apiaceae), được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Đông Á, đặc biệt là ở Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản. Sâm đương quy còn được gọi với các tên gọi khác như "tứ đại bổ", "đương quy" hoặc "ginseng của phụ nữ". Loại thảo dược này được biết đến với tác dụng chủ yếu là bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện sức khỏe sinh lý, và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Cây sâm đương quy có thể cao từ 1 đến 2 mét, có thân cây mọc thẳng và lá hình chẻ. Phần quan trọng nhất của cây là rễ, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Rễ sâm đương quy thường được thu hoạch, sấy khô và chế biến thành các dạng thuốc, trà, hoặc ngâm rượu để sử dụng.

Thành Phần Có Trong Sâm Đương Quy

Sâm đương quy chứa một loạt các thành phần hóa học và dược lý có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Các thành phần chính có trong sâm đương quy bao gồm:

Phytochemical (Hóa Chất Thực Vật)

• Coumarin: Đây là một trong những hợp chất chủ yếu trong sâm đương quy, có tác dụng chống viêm, giảm đau và chống oxi hóa. Coumarin giúp tăng cường lưu thông máu và làm giảm tình trạng tắc nghẽn huyết quản, rất hữu ích cho những người bị thiếu máu hoặc các bệnh về tim mạch.

• Amin Acids: Sâm đương quy chứa nhiều axit amin thiết yếu như arginine, glutamine, và proline, giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ phục hồi cơ thể sau khi bị tổn thương.

• Volatile Oil (Dầu dễ bay hơi): Dầu này chứa các hợp chất có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm căng thẳng. Nó cũng có tác dụng thư giãn cơ thể, hỗ trợ giấc ngủ sâu.

Vitamin và Khoáng Chất

• Vitamin B12: Một trong những vitamin quan trọng giúp tăng cường sức khỏe thần kinh và hỗ trợ sản xuất tế bào máu đỏ. Điều này rất có lợi cho những người bị thiếu máu hoặc mệt mỏi.

• Vitamin E: Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, đồng thời duy trì làn da khỏe mạnh, chống lão hóa.

• Sắt: Một khoáng chất quan trọng giúp tạo hemoglobin trong máu và tăng cường lưu thông máu, rất cần thiết cho những người bị thiếu máu hoặc phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt.

• Canxi: Canxi trong sâm đương quy giúp duy trì sức khỏe xương khớp và giảm nguy cơ loãng xương.

Các Hợp Chất Dược Liệu Khác

• Polysaccharides: Là các chuỗi đường dài, có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện sức khỏe tổng thể.

• Flavonoids: Các hợp chất này có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm, giúp giảm các triệu chứng viêm nhiễm và bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do.

• Furanocoumarins: Đây là một nhóm hợp chất trong sâm đương quy có tác dụng chống viêm, chống ung thư và bảo vệ gan.

Tác Dụng Của Sâm Đương Quy

Sâm đương quy, có tên khoa học là Angelica sinensis, là một loại cây thuốc có nguồn gốc từ Trung Quốc và được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Á Đông. Nó được coi là một trong những loại thảo dược có tác dụng bổ huyết, bổ khí, cải thiện sức khỏe sinh lý và chống lão hóa.

Cải Thiện Sức Khỏe Sinh Lý

Sâm đương quy rất nổi tiếng với tác dụng giúp cân bằng hormone, đặc biệt đối với phụ nữ. Nó hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, hay lo âu. Sâm đương quy còn giúp cải thiện lưu thông máu, làm tăng cường sức khỏe sinh lý cho cả nam và nữ.

Bổ Huyết Và Cải Thiện Sức Khỏe Tim Mạch

Một trong những tác dụng nổi bật nhất của sâm đương quy là khả năng bổ huyết, giúp làm giàu lượng máu trong cơ thể. Điều này đặc biệt có lợi cho phụ nữ sau sinh hoặc những người bị thiếu máu. Bằng cách cải thiện lưu thông máu và giảm mệt mỏi, sâm đương quy cũng giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và làm giảm các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt do thiếu máu.

Chống Lão Hóa Và Làm Đẹp Da

Sâm đương quy là một trong những dược liệu chống lão hóa hiệu quả. Nhờ vào khả năng tăng cường tuần hoàn máu, sâm đương quy giúp cung cấp dưỡng chất cho da, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, làn da kém sắc. Ngoài ra, sâm đương quy còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, làm giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp duy trì vẻ đẹp từ bên trong.

Giảm Căng Thẳng Và Mệt Mỏi

Sâm đương quy có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm stress và mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn hơn. Sử dụng sâm đương quy thường xuyên sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, ổn định tâm lý, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống.

Sâm Đương Quy Ngâm Rượu: Cách Làm Và Lợi Ích

Sâm đương quy ngâm rượu là một trong những cách sử dụng phổ biến của loại thảo dược này, đặc biệt là trong việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Ngâm rượu với sâm đương quy không chỉ giúp giữ lại toàn bộ tinh chất của cây mà còn tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể.

Cách Ngâm Rượu Sâm Đương Quy

Để ngâm rượu sâm đương quy, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu là sâm đương quy khô (hoặc tươi nếu có thể), rượu trắng có độ cồn từ 40-45%. Cách ngâm rượu như sau:

• Sâm đương quy rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ (hoặc giữ nguyên củ nếu bạn dùng sâm tươi).
• Cho sâm vào bình thủy tinh sạch và đổ rượu ngập sâm.
• Đậy kín bình và để ở nơi khô ráo, thoáng mát trong khoảng từ 1 đến 3 tháng.

Sau thời gian này, bạn có thể sử dụng rượu sâm đương quy mỗi ngày. Liều dùng là từ 1-2 chén nhỏ mỗi ngày, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Lợi Ích Của Rượu Sâm Đương Quy

• Tăng cường sức khỏe sinh lý: Rượu sâm đương quy giúp cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ khả năng sinh lý cho cả nam và nữ.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Rượu sâm đương quy giúp thư giãn cơ thể, giảm stress và cải thiện tâm lý.
• Chống lão hóa: Nhờ vào các hoạt chất có trong sâm đương quy, rượu ngâm giúp làm đẹp da, giảm nếp nhăn và cải thiện sắc tố da.

Giá Sâm Đương Quy Tươi

Giá của sâm đương quy tươi phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như nguồn gốc, chất lượng, và thị trường. Sâm đương quy tươi thường có giá cao hơn sâm khô vì chứa nhiều dưỡng chất và có tác dụng mạnh mẽ hơn.

• Sâm đương quy tươi nhập khẩu từ Trung Quốc thường có giá dao động từ 1 triệu đến 2 triệu đồng/kg, tùy thuộc vào chất lượng và nơi bán.
• Sâm đương quy tươi trong nước có thể có giá thấp hơn một chút, nhưng vẫn đảm bảo tác dụng như sâm nhập khẩu.

Khi mua sâm đương quy tươi, bạn nên chọn mua từ những nguồn cung cấp uy tín, để đảm bảo chất lượng và hiệu quả sử dụng.

Cách Nấu Nước Sâm Đương Quy

Nước sâm đương quy là một thức uống bổ dưỡng giúp cải thiện sức khỏe và làm đẹp da. Đây là một trong những cách sử dụng sâm đương quy phổ biến và hiệu quả.

Nguyên Liệu Và Cách Nấu Nước Sâm Đương Quy

• Nguyên liệu: Sâm đương quy khô (15-20g), đường phèn (50g), nước sạch (1.5-2 lít).
• Cách nấu:
  1. Rửa sạch sâm đương quy.
  2. Cho sâm vào nồi cùng với nước sạch và đun sôi.
  3. Hạ lửa nhỏ, nấu khoảng 30-40 phút cho đến khi nước sâm đương quy chuyển sang màu nâu đậm.
  4. Thêm đường phèn vào, tiếp tục nấu thêm 10-15 phút cho đến khi đường tan hoàn toàn.
  5. Để nguội và có thể sử dụng ngay. Có thể bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.

Lợi Ích Của Nước Sâm Đương Quy

• Bổ huyết: Nước sâm đương quy giúp bổ sung máu, cải thiện tình trạng thiếu máu, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh.
• Giảm căng thẳng: Uống nước sâm đương quy giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, làm dịu thần kinh và giúp cải thiện giấc ngủ.
• Chống lão hóa: Nước sâm đương quy giúp duy trì sức khỏe làn da, ngăn ngừa nếp nhăn và giúp da sáng mịn.

Câu Hỏi Thường Gặp Về Sâm Đương Quy

Sâm đương quy có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Sâm đương quy có tác dụng bổ huyết, cải thiện lưu thông máu, điều hòa hormone, giúp làm giảm triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ, hỗ trợ sức khỏe sinh lý, và tăng cường sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Cách sử dụng sâm đương quy hiệu quả là gì?

Sâm đương quy có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, như nấu nước, ngâm rượu, hoặc chế biến thành các món ăn bổ dưỡng. Một trong những cách phổ biến nhất là nấu nước sâm đương quy để uống, giúp bổ huyết và cải thiện sức khỏe.

Sâm đương quy ngâm rượu có tác dụng gì?

Sâm đương quy ngâm rượu là một phương pháp phổ biến để sử dụng sâm đương quy, giúp phát huy tối đa các dưỡng chất có trong sâm. Rượu sâm đương quy có tác dụng bổ huyết, giúp lưu thông khí huyết, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp và cải thiện sức khỏe sinh lý. Nó cũng giúp làm giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Giá sâm đương quy tươi là bao nhiêu?

Giá sâm đương quy tươi thường dao động tùy thuộc vào chất lượng và nguồn gốc của sản phẩm. Sâm đương quy tươi nhập khẩu từ Trung Quốc hoặc Hàn Quốc thường có giá cao hơn sâm đương quy trong nước. Giá có thể thay đổi theo từng mùa vụ và địa phương, nên bạn cần tham khảo tại các cửa hàng uy tín để có mức giá chính xác.

Sâm đương quy có thể dùng cho phụ nữ mang thai không?

Phụ nữ mang thai nên thận trọng khi sử dụng sâm đương quy, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Mặc dù sâm đương quy có tác dụng tốt đối với sức khỏe, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể kích thích tử cung và không an toàn cho phụ nữ mang thai. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Các thương hiệu Sâm Củ Khô Hàn Quốc nổi tiếng trên thị trường 

Ngoài Sâm Đương Quy, bạn có thể tham khảo qua các sản phẩm Sâm Củ Khô Hàn Quốc để có cái nhìn đa dạng, bao quát hơn. Dưới đây, là một vài thương hiệu nổi tiếng về Sâm Hàn Quốc

1.  Wooshin Indusctrial Co.Ltd - Hàn Quốc.

Wooshin Industrial Co., Ltd. là một công ty Hàn Quốc chuyên sản xuất và phân phối các sản phẩm từ nhân sâm, đặc biệt là hồng sâm củ khô. Sản phẩm của họ được làm từ những củ sâm tươi 6 năm tuổi, trồng ở khu vực không bị ô nhiễm, đảm bảo chất lượng cao. Quy trình sản xuất hiện đại và kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt giúp hồng sâm Wooshin giữ được hàm lượng saponin cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sinh lực, nâng cao sức đề kháng và hạn chế quá trình lão hóa.

Sản phẩm nổi tiếng: 

• Hồng sâm củ khô Wooshin Hàn Quốc hộp thiếc 600g - 30 củ

Thành phần: 100% từ hồng sâm củ Hàn Quốc 6 năm tuổi đã qua chế biến hấp chín, sấy khô

Khối lượng tịnh: 600gr (30 củ/hộp)

Quy cách đóng gói: Hộp thiếc

Kích thước hộp: 13,5x7,5x28,2 (cm)

Nhà sản xuất: Wooshin Indusctrial Co.Ltd - Hàn Quốc.

Chi tiết về sản phẩm xem tại đây.

• Hồng sâm củ khô Wooshin Hàn Quốc hộp thiếc 300g - 15 củ

Thành phần: 100% từ hồng sâm củ Hàn Quốc 6 năm tuổi đã qua chế biến hấp chín, sấy khô

Khối lượng tịnh: 300gr (15 củ/hộp)

Quy cách đóng gói: Hộp thiếc

 Kích thước hộp: 11,8x5,5x24,5 (cm)

Nhà sản xuất: Wooshin Indusctrial Co.Ltd - Hàn Quốc.

Chi tiết về sản phẩm xem tại đây.

• Hồng sâm củ khô Hàn Quốc hộp thiếc 300g - 40 củ

Thành phần: 100% từ hồng sâm củ Hàn Quốc 6 năm tuổi đã qua chế biến hấp chín, sấy khô

Khối lượng tịnh: 300gr (40 củ/hộp)

Quy cách đóng gói: Hộp thiếc

Kích thước hộp: 11,8x5,5x24 (cm)

Nhà sản xuất: Wooshin Indusctrial Co.Ltd - Hàn Quốc.

Chi tiết về sản phẩm xem tại đây. 

• Hồng sâm củ khô Hàn Quốc hộp thiếc 150g - 8 củ

Thành phần: 100% từ hồng sâm củ Hàn Quốc 6 năm tuổi đã qua chế biến hấp chín, sấy khô

Khối lượng tịnh: 150gr (8 củ/hộp)

Quy cách đóng gói: Hộp thiếc

Kích thước hộp: 11,5x4,7x21 (cm)

Nhà sản xuất: Wooshin Indusctrial Co.Ltd - Hàn Quốc.

Chi tiết về sản phẩm xem tại đây.

2.  Daedong Korea Ginseng Ltd.

Công ty TNHH nhân sâm Hàn quốc Daedong nằm ở Vùng Geumsan thuộc tỉnh Chungcheong. Đây là công ty đã sản xuất trên 100 loại sản phẩm khác nhau. Từ nhân sâm tươi đến các sản phẩm nhân sâm sử dụng trong chế biến thực phẩm chức năng phục vụ sức khỏe.

Sản phẩm nổi tiếng: 

• Thái cực sâm củ khô Daedong Hàn Quốc (Thiên sâm) hộp thiếc 300g (30 củ)

Thành phần: 100% Taekuk (thái cực) sâm củ khô Hàn Quốc lớp Thiên sâm.

Quy cách đóng gói: Hộp 300g (30 củ)

Kích thước hộp: đang cập nhật

Hướng dẫn sử dụng: Thái cực sâm củ khô thái lát, ăn trực tiếp hoặc đun và hãm với nước ấm, uống và ăn cả bã lát.

Nhà sản xuất: Daedong Korea Ginseng Ltd.

Xuất xứ: Hàn Quốc.

Chi tiết về sản phẩm xem tại đây. 

• Hắc sâm củ khô Daedong Hàn Quốc hộp thiếc 150g (6-10 củ)

Thành phần: 100% Taekuk (thái cực) sâm củ khô Hàn Quốc lớp Thiên sâm.

Quy cách đóng gói: Hộp 300g (30 củ)

Kích thước hộp: đang cập nhật

Hướng dẫn sử dụng: Thái cực sâm củ khô thái lát, ăn trực tiếp hoặc đun và hãm với nước ấm, uống và ăn cả bã lát.

Nhà sản xuất: Daedong Korea Ginseng Ltd.

Xuất xứ: Hàn Quốc.

Chi tiết về sản phẩm xem tại đây

• Hồng sâm HQ Daedong thái lát (200g dạng lọ)

Tên sản phẩm: Hồng Sâm Khô Thái Lát Daedong 200 gram (Ginsenoside ≥ 2 mg/g)

Thành phần: 100% nhân sâm Geumsan Hàn Quốc qua quá trình hấp sấy thành hồng sâm củ khô nguyên chất, được sấy khô thái lát sẵn, và đóng lọ thủy tinh tiện lợi sử dụng.

Hãng sản xuất: Daedong Korea Ginseng Co.,ltđ. 

Quy cách: 200 gram, lọ thủy tinh.

Hạn sử dụng: 03 năm kể từ ngày sản xuất, hạn sử dụng in trên bao bì sản phẩm.

Chi tiết về sản phẩm xem tại đây. 

Ngoài những sản phẩm về Sâm Củ Khô Hàn Quốc đến từ những thương hiệu nổi tiếng chúng tôi cùng chuyên bán và cung cấo các sản phẩm khác chế biến từ Sâm Hàn Quốc chính hãng và đảm bảo an toàn đến người sử dụng như: Nước Sâm Hàn Quốc, Cao Sâm Hàn Quốc, Sâm Tẩm Mật Ong,...

3. Tập đoàn Nhân sâm Hàn Quốc (KGC) 

Korea Ginseng Corporation (KGC) là một trong những tập đoàn hàng đầu Hàn Quốc về sản xuất nhân sâm, nổi tiếng với thương hiệu CheongKwanJang, được thế giới công nhận về chất lượng và uy tín. Nhà máy sản xuất sâm khô của KGC nằm tại Geumsan, khu vực được mệnh danh là "thủ phủ của nhân sâm Hàn Quốc". Với hơn 120 năm kinh nghiệm, KGC không chỉ giữ gìn quy trình sản xuất truyền thống mà còn áp dụng công nghệ hiện đại để nâng cao chất lượng sản phẩm

Liên Hệ Mua Hàng Chính Hãng

Việc lựa chọn sản phẩm chính hãng là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe. Samnamphucthinh.com cam kết cung cấp Sâm Hàn Quốc với nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng và hiệu quả. Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp sẽ hỗ trợ khách hàng lựa chọn và sử dụng sản phẩm đúng cách, đạt hiệu quả cao nhất. Hãy liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn và sở hữu Sâm Hàn Quốc chính hãng, bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn một cách an toàn và hiệu quả!

Nếu bạn cần tư vấn về sản phẩm Sâm Hàn Quốc, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0899069555 hoặc truy cập trang chủ để biết thêm chi tiết.

Bạn có thể mua trực tiếp trên website, đặt hàng qua hotline hoặc tới trực tiếp hệ thống cửa hàng của chúng tôi:

• Website: Samnamphucthinh.com
• Hotline: 0899.069.555
• Cơ sở 1: Số 7 Thái Thịnh, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội.
• Cơ sở 2: Số 211A Thuỵ Khuê, Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội.

Khi mua các sản phẩm tại SamnamPhucThinh.com, bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• Sản phẩm được kiểm duyệt kỹ càng bởi "Đội ngũ y bác sỹ và người có chuyên môn."
• 100% sản phẩm chính hãng. 
• Hoàn tiền, đổi trả sản phẩm trong 3 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất và hỏng hóc trong quá trình vận chuyển. (Xem thêm: Chính sách đổi trả hàng tại Sâm nấm Phúc Thịnh)
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Tích điểm đổi quà và nhiều ưu đãi theo sự kiện khác

Kết Luận

Sâm đương quy là một dược liệu quý giá với nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ. Với các phương pháp sử dụng như sâm đương quy ngâm rượu, nước sâm đương quy hay chỉ đơn giản là sử dụng sâm tươi, bạn có thể tận dụng tối đa những lợi ích mà loại thảo dược này mang lại. Việc lựa chọn sản phẩm sâm đương quy chất lượng, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và sắc đẹp lâu dài.