Cao sâm Hàn Quốc

Những điều cần biết về cao sâm Hàn Quốc trước khi sử dụng

Cao sâm Hàn Quốc là sản phẩm dạng cô đặc, được chế biến từ nhân sâm 6 năm tuổi theo quy trình chiết xuất truyền thống. Với đặc tính hóa học và quy trình sản xuất riêng biệt, cao sâm ngày càng được sử dụng rộng rãi trong đời sống hiện đại. Trước khi sử dụng, việc tìm hiểu đầy đủ về nguồn gốc, đặc điểm và cách sử dụng của cao sâm là cần thiết nhằm đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả mong muốn.

1. Giới thiệu về cao sâm Hàn Quốc 

Cao sâm Hàn Quốc là chế phẩm cô đặc thu được từ quá trình chiết xuất nhân sâm 6 năm tuổi ở nhiệt độ thấp, nhằm bảo toàn tối đa các thành phần hoạt chất tự nhiên như ginsenosides, polysaccharides, vitamin và khoáng chất. Sản phẩm có dạng sánh đặc, màu nâu sẫm, vị đắng nhẹ đặc trưng của sâm.

Các loại cao sâm phổ biến hiện nay:

• Cao hồng sâm: Chế biến từ nhân sâm hấp cách thủy rồi sấy khô, tạo màu đỏ đặc trưng. Cao hồng sâm giữ lại hàm lượng ginsenosides cao, được sử dụng phổ biến để hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể.

• Cao hắc sâm: Sản xuất từ nhân sâm qua nhiều lần hấp và sấy ở nhiệt độ thấp, làm thay đổi màu sắc thành đen. Cao hắc sâm có hàm lượng saponin và chất chống oxy hóa cao hơn so với hồng sâm.

Ở Việt Nam, cao hồng sâm phổ biến hơn cao hắc sâm. Nguyên nhân là do cao hồng sâm được giới thiệu sớm, giá thành hợp lý và phù hợp với thói quen tiêu dùng. Cao hắc sâm chủ yếu phục vụ phân khúc cao cấp nên ít phổ biến hơn.

2. Thành phần hóa học của cao sâm Hàn Quốc

Theo tài liệu Pharmacological potential of ginseng and its major component ginsenosides (Kim et al., 2021) đăng trên National Library of Medicine, các thành phần của nhân sâm bao gồm:

• Ginsenosides

• Gintonin

• Polysaccharides

• Polyacetylenes

• Peptides

• Các axit amin tự do

• Vitamin

• Khoáng chất

Theo tài liệu nghiên cứu trên, thành phần chính của nhân sâm bao gồm ginsenosides, gintonin, polysaccharides, polyacetylenes, peptides, các axit amin tự do, vitamin và khoáng chất. Cao sâm Hàn Quốc được sản xuất bằng cách chiết xuất cô đặc nhân sâm, do đó giữ lại phần lớn các hoạt chất này với hàm lượng đậm đặc hơn so với nhân sâm tươi hoặc dạng bào chế khác.

3. Công dụng của cao sâm Hàn Quốc

Dựa trên nội dung tài liệu Pharmacological potential of ginseng and its major component ginsenosides (Kim et al., 2021) đăng trên National Library of Medicine, công dụng của nhân sâm được ghi nhận như sau:

• Tăng cường miễn dịch: Các nghiên cứu in vitro (trên tế bào) cho thấy ginsenosides kích thích sản xuất cytokine và hoạt hóa tế bào miễn dịch.

• Chống viêm: Thử nghiệm trên động vật chứng minh ginsenosides làm giảm các dấu hiệu viêm như sự biểu hiện của yếu tố TNF-α và IL-6.

• Chống oxy hóa: Các nghiên cứu trên tế bào cho thấy nhân sâm có khả năng tăng cường hoạt động của enzyme chống oxy hóa như superoxide dismutase (SOD) và catalase (CAT).

• Bảo vệ thần kinh: Thử nghiệm trên động vật cho thấy ginsenosides có thể bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương do stress oxy hóa.

• Ổn định đường huyết: Các nghiên cứu trên mô hình động vật bị tiểu đường cho thấy nhân sâm giúp điều chỉnh nồng độ glucose máu và cải thiện độ nhạy insulin.

• Ức chế ung thư: Các thử nghiệm in vitro chỉ ra rằng ginsenosides có thể ức chế sự tăng trưởng và di căn của tế bào ung thư.

• Cải thiện chức năng tim mạch: Nghiên cứu trên động vật cho thấy nhân sâm có khả năng làm giãn mạch, giảm huyết áp và bảo vệ cơ tim.

• Chống mệt mỏi: Các nghiên cứu trên chuột cho thấy nhân sâm giúp kéo dài thời gian vận động và giảm chỉ số mệt mỏi cơ.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhân sâm có thể mang lại các tác dụng như hỗ trợ tăng cường miễn dịch, chống viêm, chống oxy hóa, bảo vệ thần kinh và cải thiện chức năng chuyển hóa. Dựa trên những đặc tính này, các nhà sản xuất đã phát triển sản phẩm cao sâm bằng cách cô đặc tinh chất từ nhân sâm nhằm tập trung các dưỡng chất có giá trị sinh học cao.

4. Cách sử dụng cao sâm Hàn Quốc

• Liều lượng khuyến nghị: mỗi ngày dùng từ 2-3 lần, mỗi lần khoảng 1-2g (tương đương 1 thìa cà phê nhỏ), tùy theo thể trạng và độ tuổi. Sử dụng đúng liều sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt mà không gây quá tải.

• Cách dùng phổ biến: có thể pha cao sâm với nước ấm, ngậm trực tiếp dưới lưỡi hoặc pha chung với mật ong để làm dịu vị đắng. Người mới sử dụng nên bắt đầu liều thấp để theo dõi phản ứng cơ thể.

• Thời điểm uống tốt nhất: nên dùng vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, sau bữa ăn khoảng 30 phút để cơ thể hấp thu hiệu quả và tránh gây mất ngủ. Tránh dùng vào buổi tối, nhất là với người nhạy cảm thần kinh.

• Lưu ý khi kết hợp: không nên uống cao sâm cùng lúc với trà đặc, cà phê, nước có gas hoặc thuốc tây. Các chất này có thể làm giảm hiệu quả hoặc gây tương tác không mong muốn.

• Bảo quản sản phẩm: sau khi mở nắp, cần đậy kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Tránh để ở nơi có ánh nắng trực tiếp hoặc nơi có nhiệt độ quá cao gây ảnh hưởng đến chất lượng cao sâm.

Sử dụng cao sâm đúng liều, đúng thời điểm và đúng cách là yếu tố quan trọng giúp phát huy tối đa hiệu quả bồi bổ, phục hồi sức khỏe và duy trì thể lực ổn định mỗi ngày.

5. Các thông tin thêm 

5.1. Cao sâm là gì?

Cao sâm là sản phẩm cô đặc từ củ nhân sâm tươi, thường là hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi. Sản phẩm giữ lại các dưỡng chất quý như saponin, giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng và cải thiện thể lực. Cao sâm được dùng rộng rãi trong chăm sóc sức khỏe hàng ngày.

Xem thêm: Những kiến thức chung về cao sâm Hàn Quốc 

5.2. Cách sử dụng cao sâm như thế nào cho hiệu quả?

Mỗi ngày nên dùng 1-2 lần, mỗi lần khoảng 5-10g, có thể pha với nước ấm hoặc ăn trực tiếp. Dùng tốt nhất vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, tránh dùng buổi tối để không gây mất ngủ. Sau khi dùng nên uống nhiều nước để hấp thu tốt hơn.

Xem thêm: Hiểu đúng về công dụng và giới hạn của cao sâm Hàn Quốc 

5.3. Ai nên dùng cao sâm?

Cao sâm phù hợp với người lớn tuổi, người mệt mỏi, suy nhược, người làm việc căng thẳng hoặc đang phục hồi sau bệnh. Những người muốn tăng cường sức đề kháng, giảm stress cũng nên dùng. Trẻ em, người cao huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Xem thêm: Ứng dụng của cao sâm trong tăng cường thể trạng và tăng cường đề kháng tự nhiên 

5.4. Cao sâm có giá bao nhiêu?

Giá cao sâm phụ thuộc vào nguồn gốc, loại sâm và hàm lượng hoạt chất có trong sản phẩm. Tại sâm nấm Phúc Thịnh, giá bán phổ biến từ 750.000đ đến 9.900.000đ mỗi hũ, đảm bảo hàng chính hãng, có kiểm định rõ ràng. Mức giá đi kèm chất lượng và độ đậm đặc của sản phẩm.

5.5. Dùng cao sâm có bị nóng không? 

Cao sâm có tính ấm nhưng khi dùng đúng liều lượng sẽ không gây nóng cơ thể. Một số người cơ địa nhiệt có thể gặp tình trạng nổi mụn nhẹ, khô miệng. Khi đó nên giảm liều, bổ sung thêm nước và rau xanh trong chế độ ăn.

Trên đây là các thông tin về cao sâm Hàn Quốc do sâm nấm Phúc Thịnh biên soạn và tổng hợp từ các nguồn tài liệu chính thống và uy tín.

Những sản phẩm cao sâm Hàn Quốc đang bán chạy tại sâm nấm Phúc Thịnh 

1. Sản phẩm cao địa sâm thượng hạng KGC Extract Limited 300g (3 lọ x 100g)

2. Sản phẩm cao hắc sâm Daedong 120gr

3. Sản phẩm cao hồng sâm 365 Hàn Quốc 6 năm tuổi hộp 2 lọ

Để được tư vấn thêm và mua hàng, quý khách vui lòng liên hệ hotline 0899.069.555.

Video giới thiệu sâm nấm Phúc Thịnh